O nás
Som zakladateľka komunitného centra SPIRIT ATELIER – miesta pre vedomý pohyb, dych a návrat k sebe. Venujem sa tradičnej joge hatha a kundalini, práci s dychom, koncentráciou, čakrami a mantrami. Som držiteľkou certifikátu 200-RYT Yoga Alliance (Yogaji RYS).
Absolvovala som výcvik The Journey u Brandon Bays, semináre Etikoterapie a moduly holotropného dýchania GTT podľa Stanislava Grofa. Učím sa hre na gongy pod vedením Slawomira Sowku.
Popri joge sa venujem ajurvéde – harmonizácii a prevencii pre rovnováhu tela i mysle. Pracujem s princípmi dóš ako ajurvédsky nutričný poradca a využívam prístup Ajurvéda pre jogovú prax zo Školy Ajurvédy…
Rezervácie
Nájdite si svoj ideálny čas – zarezervujte si miesto jednoducho online.
Malé skupiny, individuálny prístup a bezpečný priestor pre začiatočníkov aj pokročilých. Rezervácia zaberie do 30 sekúnd a potvrdenie príde e-mailom.
- Podložky, deky a pomôcky sú priamo na mieste.
- Vyberiete si presný termín z prehľadného rozvrhu.
- Dostupná aj Indi joga alebo Indi konzultácia.
Tip: ak si nie ste istí výberom, príďte na lekciu – telo povie viac než tisíc slov.
Prenájom
Priestory k dispozícii na prenájom. Plne vybavené na jogu, dychové a meditačné praxe, workshopy či tímové stretnutia. K dispozícii podložky, deky, meditačné sedáky, ozvučenie a príjemná atmosféra pre sústredenie i relax.